WellTalk: Gut health como base del bienestar

El sábado 13 de septiembre de 2025, en el Paseo Gourmet del Paseo San Francisco, se llevó a cabo una nueva edición de WellTalk, esta vez enfocada en uno de los temas más relevantes y actuales en salud funcional: el impacto de la microbiota intestinal en el equilibrio integral del ser humano.

Bajo el título “Gut health como base del bienestar: rutinas simples, vida equilibrada”, la charla fue dirigida por la Dra. Alegría Dávalos, médica nutrióloga funcional y especialista en nutrición y metabolismo, reconocida por su enfoque integrador y práctico.

Durante el encuentro, la Dra. Dávalos compartió con los asistentes cómo la salud intestinal influye en el sistema inmune, el estado de ánimo, la energía y la calidad del descanso. Explicó con profundidad la conexión entre el intestino y el cerebro, conocida como eje intestino-cerebro, y destacó la importancia de incorporar pequeñas acciones cotidianas, como elegir alimentos reales, priorizar la fibra y cuidar el consumo de azúcares para transformar la salud desde adentro.

La Dra. Alegría Dávalos guió una charla sobre salud digestiva y equilibrio real.

La jornada invitó a reflexionar sobre cómo el bienestar no depende de esfuerzos extremos, sino de decisiones consistentes que se alinean con las necesidades reales del cuerpo. Más allá de la información, se generó un espacio íntimo de conciencia, escucha y motivación, en el que cada persona se llevó herramientas para aplicar en su día a día.

Este evento fue organizado por Phisique Wellness Club junto a Produbanco, en coherencia con su compromiso de impulsar la salud integral: cuerpo, mente y alma.

Reflexión, conexión y bienestar: Sharon Cortez y Luis Eduardo Mayorga nos acompañaron en este espacio de transformación.

Una sonrisa que celebra el compromiso con el autocuidado.

Una elección saludable empieza con una decisión: cuidarse cada día.

Cuidar tu alimentación también es una forma de amabilidad contigo mismo. Gracias, Silk, por ser parte de esta experiencia.

Cada marca invitada aportó sabor, conocimiento y propósito. Gracias por sumar desde lo que hacen con pasión.

Un recuerdo para llevar contigo. Gracias a Produbanco por acompañarnos con este espacio que capturó sonrisas y momentos genuinos.

Una charla que transformó la manera de ver la nutrición y el equilibrio.

Escuchar con atención también es una forma de autocuidado. Gracias a cada persona que se abrió al aprendizaje.

Agradecemos de forma especial a todas las marcas aliadas que enriquecieron esta experiencia con su presencia y productos pensados para el autocuidado: Crick Superfoods, Dr. Müller, Sierra Organics, Poke, Tippytea, Kinú, Keif, Liv Nutrición, Kaarú, Bless Healthy Foods, Silk, Urban Nutrition®, Go Green y AleApproved.

Gracias por sumar con propósito a esta conversación transformadora.

Un detalle para llevar: bienestar que se recuerda con cada sorbo.

Kaarú y su sabor natural: una pausa rica en probióticos y propósito.

LIV Nutrición presente con productos pensados para una vida más liviana y consciente.

Dr. Müller se sumó con snacks deliciosos y saludables.

Fruta real, sin azúcar añadido; Kinú acompaña cada bocado con salud y conciencia.

Gracias a todas nuestras marcas aliadas por ser parte esencial de esta experiencia transformadora.

Gracias a nuestra marca aliada AleApproved por sumar con productos que acompañan una vida más real, simple y saludable.

Revívelo cuando lo necesites

Si no pudiste acompañarnos o deseas profundizar en el tema, aquí puedes ver la grabación completa del WellTalk. Una oportunidad para reconectar contigo y con lo que tu cuerpo realmente necesita.
Porque cuidar tu salud intestinal también es una forma de elegirte cada día.

¿Qué es un WellTalk?

Los WellTalks son encuentros creados por Phisique Wellness Club para inspirar, educar y acompañar a la comunidad en su camino de crecimiento personal. A través de charlas con expertos en salud física, emocional y mental, abrimos espacios donde nacen nuevas perspectivas, hábitos sostenibles y transformaciones reales.

Descubre más en nuestras próximas ediciones. Tu bienestar empieza con una conversación.