Así se vivió la Vuelta a la República en el BioGym de Phisique
¡El BioGym de Phisique vivió la energía y emoción de una clase especial de cycling: la “Gran Vuelta a la República”! El sábado 27 de mayo, el Jardín Botánico de Quito se convirtió en el escenario perfecto para esta clase magna. Bajo la guía del experimentado coach Marcelo Miranda, los socios participantes se sumergieron en dos horas de pura intensidad y diversión sobre nuestras bicicletas Technogym.
El BioGym, el primer gimnasio outdoors de Ecuador, se caracteriza por su oferta de clases wellness en un entorno natural, lleno de especies de flores y aves. La clase magna de cycling no fue la excepción, ya que los participantes se conectaron con la naturaleza mientras sudaban y trabajaban en su condición física.
El indoor cycling es una actividad altamente beneficiosa para el bienestar general y la salud cardiovascular. Algunos de sus beneficios incluyen:
- Quema de calorías: El cycling es un ejercicio de alta intensidad que ayuda a quemar calorías de manera eficiente, contribuyendo a la pérdida de peso y al fortalecimiento de los músculos.
- Fortalecimiento de piernas y glúteos: Los movimientos constantes de pedaleo fortalecen los músculos de las piernas y los glúteos, mejorando la resistencia y la tonificación muscular.
- Mejora de la salud cardiovascular: El cycling es una actividad aeróbica que trabaja el corazón y los pulmones, mejorando la capacidad cardiovascular y fortaleciendo el sistema cardiovascular en general.
- Reducción del estrés: La práctica de cycling libera endorfinas, hormonas responsables de la sensación de bienestar, lo que ayuda a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
¡Anímate a probar las clases del BioGym!
