¿QUIERES CONQUISTAR MONTAÑAS?

¡Esta es tu oportunidad!

Climbers by Phisique es el programa perfecto para transformar tu relación con la montaña.

Durante 6 semanas las personas registradas en nuestro programa van a trabajar de la mano con Iván Vallejo y el mejor equipo técnico de Phisique, paso a paso, para alcanzar la cumbre del volcán Cayambe.

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COACH DEPORTIVO

Raúl Ramírez

Trabaja en tu cuerpo
para conseguir el
objetivo.

Entrenamiento
personalizado (Tablas
de entrenamiento)

Evaluación física
(antes, durante y
después)

Análisis InBody
(antes, durante y
después)

Membresía
trimestral Phisique
(no socios).

COACH DE VIDA

Iván Vallejo

Entrenar la mente es
el primer paso para
conseguir cualquier
meta.

Sesiones de coaching
motivacional

Guía y acompañamiento en
Glaciar del Cotopaxi 5200
msnm

Escuela de glaciar en
Cayambe 4000 msnm

Ascenso y descenso a
cumbre del Cayambe 5790
msnm

“Los objetivos son
sueños con fecha de
entrega”

NUTRICIÓN DEPORTIVA

Camila Vela – María Emilia Arcos

Un buen rendimiento
y una excelente
recuperación es
necesaria para
reconectar tu cuerpo
y alcanzar tus metas.

Kit de primeros
auxilios

Evaluación
nutricional (antes,
durante y después)

Guía Alimenticia
personalizada

Seguimiento

GUÍA ESPIRITUAL

Esteban Novoa

Sabemos que
alcanzar una cima
también es una
experiencia espiritual

2 sesiones semanales
de Yoga

Meditaciones guiadas
durante el programa

MEDICINA DEPORTIVA (SFORZA)

Aceleramos la recuperación pre – post cumbre
Reducimos la fatiga y los dolores musculares que aparecen tras el programa.

  • Masajes deportivos de descarga (antes y después de la Cima)
  • Charla de valoración deportológica en el Andinismo
  • Charla de prevención, diagnóstico y tratamiento de lesiones deportivas

¿QUE INCLUYE?

Dirección General: Iván Vallejo

Programa de Entrenamiento: Raúl Ramirez

Guía Nutricional: Camila Vela y María Emilia Arcos

Clases de Yoga y Meditaciones guiadas: Esteban Novoa

Medicina deportiva: Esteban Sforza

Guías de Montaña: Certificados ASEGUIM

Camiseta y gorra oficial: Columbia

Transporte: Integrales de los Pichinchas (4794 msnm)

Refugio, Alimentación y Transporte: Escuela de Glaciar Cayambe (4000 msnm) y Cima de Cayambe (5790
msnm).

*En caso de no ser socio Phisique, incluye membresía bimensual.

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