
Clases Grupales
Step
Descripción General
- 50′
- 3/5
Trabajo cardiovascular enfocado en el equilibrio y movimientos funcionales, trabaja mucho las piernas. Los movimientos que se realizan en el step van de acuerdo a la música, mejora la coordinación, agilidad, memoria, elimina el estrés, tonifica los músculos y fortalece la zona baja del cuerpo.
Piernas, cintura, abdomen, brazos.
Musculos Trabajados
