Clases Grupales

Step

Descripción General

  • 50′
  • 3/5

Trabajo cardiovascular enfocado en el equilibrio y movimientos funcionales, trabaja mucho las piernas. Los movimientos que se realizan en el step van de acuerdo a la música, mejora la coordinación, agilidad, memoria, elimina el estrés, tonifica los músculos y fortalece la zona baja del cuerpo.

Piernas, cintura, abdomen, brazos.

Musculos Trabajados

Plaza de las Americas(2)

  • Lunes

    08:00 am - 08:50 am

    Plaza de las Américas

  • Jueves

    07:00 pm - 07:50 pm

    Plaza de las Américas

Dann Carlton Hotel(1)

  • Miércoles

    06:00 am - 06:50 am

    Dann Carlton Hotel


Swissôtel(3)

  • Jueves

    10:00 am - 10:50 am

    Swissôtel

  • Jueves

    05:00 pm - 05:50 pm

    Swissôtel

  • Viernes

    09:00 am - 09:50 am

    Swissôtel