Clases Grupales

Squash

Descripción General

  • 50′
  • 3/5

Excelente ejercicio cardiovascular. Desarrolla agilidad en los saltos, giros y al correr. Requiere de un movimiento constante que ayudará a estirar las articulaciones y ligamentos, promoviendo la elasticidad y el flujo sanguíneo en el cuerpo.

Todo el cuerpo.

Musculos Trabajados


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