Clases Grupales

Pilates en Suspensión

Descripción General

  • 50′
  • 2/5

Es una disciplina que combina la filosofía de entrenamiento del yoga y la gimnasia. Trabaja con seis principios esenciales: control, concentración, fluidez, precisión, respiración y centro. Su objetivo principal consiste en reforzar la musculatura, aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo.

Todo el cuerpo.

Musculos Trabajados

Plaza de las Americas(1)

  • Miércoles

    06:00 pm - 06:50 pm

    Plaza de las Américas


Paseo San Francisco(2)

  • Martes

    10:00 am - 10:50 am

    Paseo San Francisco

  • Jueves

    09:00 am - 09:50 am

    Paseo San Francisco

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