Clases Grupales

LesMills Core

Descripción General

  • 30′
  • 3/5

Son treinta minutos dedicados exclusivamente para trabajar la zona media del cuerpo. Se realizan diversos ejercicios para mejorar la estabilidad, ganar fueza en el core, abdomen y obtener tono muscular.

Abdomen, flexores cadera, cintura.

Musculos Trabajados

Plaza de las Americas(2)

  • Lunes

    07:00 pm - 07:50 pm

    Plaza de las Américas

  • Martes

    07:00 am - 07:50 am

    Plaza de las Américas


Paseo San Francisco(2)

  • Miércoles

    07:00 pm - 07:50 pm

    Paseo San Francisco

  • Viernes

    08:00 am - 08:50 am

    Paseo San Francisco