Clases Grupales
LesMills Shapes
Descripción General
- 45′
- 3/5
Entrenamiento de bajo impacto y alta intensidad que fusiona Pilates, Barre y Power Yoga al ritmo de música moderna. Con movimientos pequeños y controlados esculpirás y fortalecerás todos tus grupos musculares, mejorarás tu postura y aumentarás tu flexibilidad. ¡La clase que nunca supiste que necesitabas!
Core, glúteos, espalda, caderas, piernas
Musculos Trabajados
