Descripción General

• 50′
• 4/5

Entrenamiento en bicicleta con altos intervalos de intensidad y a ritmo rápido, que promueve la aceleración del metabolismo. Es una muy buena manera de ponerse en forma y desarrolar fuerza debido a la cantidad de músculos empleados.

Piernas, espalda, bíceps, abdominales, glúteos.