
Clases Grupales
Hit Cycling
Descripción General
- 50′
- 4/5
Entrenamiento en bicicleta con altos intervalos de intensidad y a ritmo rápido, que promueve la aceleración del metabolismo. Es una muy buena manera de ponerse en forma y desarrolar fuerza debido a la cantidad de músculos empleados.
Piernas, espalda, bíceps, abdominales, glúteos.
Musculos Trabajados
