Clases Grupales

Fit Ball

Descripción General

  • 50′
  • 3/5

Entrenamiento con la Wellness Ball que pondrá a trabajar tu estabilidad y core. Mejorarás tu equilibrio, fuerza abdominal y lumbar. Es un excelente ejercicio para la alineación del cuepo, mejorar la postura y experimentar bienestar.

Todo el cuerpo.

Musculos Trabajados