
Clases Grupales
Balance Flex
Descripción General
- 45′
- 1/5
Es un entrenamiento que cimbuna cuerpo y mente e incorpora fundamentos del yoga y pilates con entrenamiento para el equilibrio, la movilividad y flexibilidad. Mejora la amplitud de movimiento, tono muscular y control del núcleo.
Todo el cuerpo.
Musculos Trabajados
