
Clases Grupales
Aquahiit
Descripción General
- 50′
- 2/5
Es una sesión de aeróbicos bajo el agua para mantener y mejorar la resistencia, la fuerza y la flexibilidad, así como aumentar la capacidad cardiovascular. A diferencia de los aeróbicos en tierra, Aquafit es de bajo impacto.
Todo el cuerpo. Regenerativo.
Musculos Trabajados
