Clases Grupales

Aqua Dance

Descripción General

  • 50′
  • 2/5

Es una sesión de aeróbicos bajo el agua para mantener y mejorar la resistencia, la fuerza y la flexibilidad, así como aumentar la capacidad cardiovascular. A diferencia de los aeróbicos en tierra, Aquafit es de bajo impacto.

Todo el cuerpo. Regenerativo.

Musculos Trabajados


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