Clases Grupales

Aqua Aeróbicos

Descripción General

  • 50′
  • 3/5

Serie de ejercicios bajo el agua, que ayudan a tonificar todo el cuerpo, mejorar el equilibrio y la coordinación. Quema calorías y contribuye a la recuperación de los músculos, al tener bajo impacto. Proporciona acondicionamiento cardiovascular, aumentando el pulso y ritmo de la respiración.

Todo el cuerpo. Regenerativo.

Musculos Trabajados


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