
Clases Grupales
Aqua Aeróbicos
Descripción General
- 50′
- 3/5
Serie de ejercicios bajo el agua, que ayudan a tonificar todo el cuerpo, mejorar el equilibrio y la coordinación. Quema calorías y contribuye a la recuperación de los músculos, al tener bajo impacto. Proporciona acondicionamiento cardiovascular, aumentando el pulso y ritmo de la respiración.
Todo el cuerpo. Regenerativo.
Musculos Trabajados
