
Clases Grupales
ABS
Descripción General
- 45′
- 3/5
Trabaja los músculos abdominales en suspensión. Estrenamiento enfocado en fortalecer la sección media del cuerpo, desarrollar estabilidad y postura del core. Ayuda a perder peso y quema la grasa del vientre, mejora la fuerza general y ayuda a la rehabilitación de lesiones.
Abdomen, flexores cadera, cintura, lumbares.
Musculos Trabajados
