Clases Grupales

ABS

Descripción General

  • 45′
  • 3/5

Trabaja los músculos abdominales en suspensión. Estrenamiento enfocado en fortalecer la sección media del cuerpo, desarrollar estabilidad y postura del core. Ayuda a perder peso y quema la grasa del vientre, mejora la fuerza general y ayuda a la rehabilitación de lesiones.

Abdomen, flexores cadera, cintura, lumbares.

Musculos Trabajados


Paseo San Francisco(1)

  • Martes

    07:00 am - 07:45 am

    Paseo San Francisco