Clases Grupales

ABS Power

Descripción General

  • 30′
  • 3/5

Son treinta minutos dedicados exclusivamente para trabajar la zona media del cuerpo. Se realizan diversos ejercicios para mejorar la estabilidad, ganar fueza en el core, abdomen y obtener tono muscular.

Abdomen, flexores cadera, cintura.

Musculos Trabajados

Plaza de las Americas(3)

  • Miércoles

    06:00 am - 06:50 am

    Plaza de las Américas

  • Jueves

    07:00 am - 07:50 am

    Plaza de las Américas

  • Sábado

    09:00 am - 09:50 am

    Plaza de las Américas


Paseo San Francisco(2)

  • Lunes

    08:00 pm - 08:50 pm

    Paseo San Francisco

  • Miércoles

    10:00 am - 10:30 am

    Paseo San Francisco

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