
Pilates
Pilates
Clase Online

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Es una disciplina que combina la filosofía de entrenamiento del yoga y la gimnasia. Trabaja con seis principios esenciales: control, concentración, fluidez, precisión, respiración y centro. Su objetivo principal consiste en reforzar la musculatura, aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo.
Todo el cuerpo.
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