Baños de Bosque para embarazadas en Biogym

 

 

El sábado 18 de mayo, Phisique y Gymboree se unieron para ofrecer una experiencia única y enriquecedora para futuras mamás en el hermoso entorno del Jardín Botánico de Quito. Este evento, especialmente diseñado para embarazadas, combinó una caminata revitalizante, una clase de baile llena de energía y una charla informativa sobre la importancia de la actividad física durante el embarazo. Aquí te contamos un poco más de esta jornada.

El evento comenzó con una caminata a través de los diversos ambientes del Jardín Botánico, un lugar perfecto para conectar con la naturaleza y disfrutar de un entorno tranquilo y verde. Caminar al aire libre ofrece múltiples beneficios para las futuras mamás, como la mejora de la circulación, el alivio del estrés y el fortalecimiento del sistema cardiovascular. Además, estar rodeadas de la belleza natural de más de 3,000 especies de plantas, incluyendo orquídeas y bonsáis, proporcionó un escenario inspirador y relajante.

 

Después de la caminata, nuestras participantes disfrutaron de una clase de baile llena de ritmo y alegría. Guiadas por nuestro instructor Christian González, las futuras mamás se movieron al compás de diferentes ritmos, desde suaves melodías hasta vibrantes canciones. Bailar durante el embarazo no solo es una excelente forma de mantenerse activa, sino que también ayuda a mejorar la flexibilidad, la coordinación y el estado de ánimo.

La jornada concluyó con una charla informativa sobre los beneficios de la actividad física durante el embarazo gracias a Gymboree.

En Phisique, estamos comprometidos con el bienestar integral de nuestras socias y de la comunidad en general. Eventos como este demuestran que el embarazo puede ser una etapa activa, saludable y llena de alegría. Seguiremos creando oportunidades para que todas nuestras futuras mamás se sientan apoyadas, activas y felices.

 

¡Gracias a todas las que participaron y nos acompañaron en esta jornada inolvidable! Mantente atenta a nuestras próximas actividades y sigue moviéndote con Phisique.