Meet your nutritionists: Camila Vela y María Emilia Arcos
Camila Vela y María Emilia Arcos son nutricionistas deportivas en Phisique. A través de su profesión, ellas ayudan a los socios a cumplir sus objetivos wellness, a través de un plan alimenticio y guías nutricionales personalizadas que les enseñan a
¿QUÉ PASA en tu cuerpo CUANDO DEJAS DE ENTRENAR?
Dr. David Castro Coronel, Médico cirujano y diplomado en Nutrición y Alto Rendimiento. El ejercicio físico es fundamental para mantenerse saludable y para prevenir el desarrollo de patologías crónicas y complejas. Cuando se abandona el hábito de entrenar, suceden en el
El Club Divers culminó su fase práctica y está listo para su primera inmersión en aguas abiertas
El club Divers de Phisique es un programa de capacitación que tiene como objetivo preparar a sus miembros para practicar buceo de forma segura y efectiva. Este programa consta de cuatro fases: clases teóricas, clases de yoga y respiración, sesiones
Trekking del club Outdoors en el volcán Casahuala
¿Has escuchado sobre el volcán Cashuala? También conocido como “el rey de los cerros encantados”, es un volcán antiguo y extinto, ubicado en la provincia de Tungurahua. El sábado 22 de abril, el club Outdoors de Phisique realizó un trekking
Crucemos el Lago San Pablo: Una travesía de consciencia
El sábado 22 de abril, el Lago San Pablo se convirtió en el escenario de un evento deportivo muy especial. Bajo el nombre de "Crucemos el Lago San Pablo", esta travesía wellness tuvo como objetivo crear conciencia sobre las enfermedades
¡5 razones para probar nuestra plataforma Phisique Online!
Que la falta de tiempo deje de ser un problema. ¡Únete a la comunidad de fitness digital más grande del país! Sin lugar a dudas, las clases en línea han aumentado su popularidad. Antes de la cuarentena obligatoria muchas personas recurrían
Phisique participó en la XXV Feria del Caballo de pura raza española
Phisique, el mejor club wellness de Ecuador, tuvo el honor de participar en la XXV Feria del Caballo de pura raza española, que tuvo lugar en el Quito Tenis y Golf Club del 14 al 16 de abril de 2023. La
Phisique realizó la tercera edición de la Certificación Phisycle
El sábado 15 y domingo 16 de abril, el Área Técnica de Phisique presentó la tercera edición de la ‘Certificación Phisycle’. El encuentro se llevó a cabo en el gimnasio de Plaza de las Américas y contó con la participacipación
Runners obtuvo podium en la competencia Trail Petzl
¡Runners sigue conquistando retos deportivos! El viernes 14 y sábado 15 de abril, el club Runners de Phisique participó en la séptima edición de la competencia Trail Petzl. Esta reconocida carrera se realizó en Baños de Agua Santa y tuvo
¡Aventuras Outdoors en abril!
Porque sabemos lo importante que es para ti el ejercicio al aire libre cuando llega el fin de semana, a continuación te dejamos el cronograma de montañas para que planifiques de mejor manera tus salidas outdoors en el mes de
