¡Aventuras Outdoors en septiembre!
Porque sabemos lo importante que es para ti el ejercicio al aire libre cuando llega el fin de semana, a continuación te dejamos el cronograma de montañas para que planifiques de mejor manera tus salidas outdoors en el mes de
Phisique en el primer Fall Pop Up de Paseo San Francisco
Desde este viernes 2 de septiembre, Phisique será parte de la primera edición del Fall Pop Up en Paseo San Francisco. 3 días de fashion, wellness y shopping junto a increíbles marcas locales amigables con el medio ambiente. El evento,
Phisique y Omnia: el entrenamiento funcional más versátil del mundo
OMNIA es un sistema de entrenamiento funcional desarrollado por la marca de equipos de gimnasio Technogym. Este sistema es considerado el más versátil del mundo para actividades de grupo con hasta ocho personas. Consiste en un espacio de 36 metros
Aventura en los Manantiales del Cotopaxi
El sábado 27 de septiembre, Phisique Outdoors cerró su calendario del mes con una increíble aventura en los Manantiales del Cotopaxi. A diferencia de otras aventuras Outdoors, la salida a este destino tuvo dos modalidades deportivas para sus participantes: ciclismo
¿Cuál es el mejor horario para entrenar?
La pregunta no admite una respuesta simple. Si bien la hora adecuada para entrenar es “cuando puedas”, ya que lo importante es hacerlo, hay varios factores que intervienen en el rendimiento de tu cuerpo durante el día y la noche.
Los campeones del intercolegial CVC 2022 se definieron en la final
‘Los Cracks Vuelven a la Cancha’ (CVC) es un torneo intercolegial de ex alumnos de los principales colegios de Quito. Por más de 8 años consecutivos, este evento ha convocado a más de mil jugadores en cancha, y más de
Actitud Activa: tu versión 3.0
¡Phisique es el club wellness que te ayuda a ser tu mejor versión! A través de nuestra campaña Actitud Activa, nuestros socios en todos los locales Phisique han podido alcanzar reconocimientos especiales por su cumplimiento de protocolos, uso correcto de
Meet your trainer: Edith Angamarca
Edith Angamarca es instructora de Les Mills Body Combat en Phisique, brinda clases en los locales Dann Carlton y Paseo San Francisco. WellNews conversó con Edith sobre sus motivaciones como instructora, los beneficios de Body Combat y sus objetivos wellness.
Trekking en el volcán El Corazón
El sábado 20 de agosto, Phisique Outdoors organizó un trekking al Corazón (cara norte), un volcán ubicado a 62,2 kilómetros de Quito, al suroccidente de Machachi. Este gigante natural debe su nombre a su flanco occidental que, visto de lejos, parece un
Trekking en la Laguna del Cubilche
Phisique Outdoors realizó un trekking de nivel inicial el sábado 13 de agosto. La laguna de Cubilche, ubicada en la parroquia La Esperanza de Ibarra, fue el destino de los participantes de esta aventura. Esta laguna natural es de origen volcánico,
